В наше время высказывание "слабый пол" в отношении девушек и женщин теряет свою силу (моё мнение может не совпадать с мнением других). Каждый день я вижу множество женских лиц в различных спортивных клубах нашего города. Мало того, что они занимаются спортом, они по 2, а то и по 3 тренировки подряд выдерживают!!! И откуда только силы берутся?!!! Восхищению моему нет предела и выражать его можно долго, но тогда будет потеряна суть темы! Комплименты я приберегу на другие случаи!

Но так же остаются ещё девушки и женщины, которые не уделяют себе достаточного внимания (я не имею в виду салоны красоты, сауны и т.п.)! Одни строят свою карьеру, другие хозяйничают дома, третьи совмещают и то, и другое! И в этой повседневной суете совершенно забывают о своём организме, которому необходима разрядка! Не спорю, можно качественно отдохнуть посетив с подругами баню (сам люблю попариться хорошенько), но порой тело требует снять напряжение каким то другим образом! У всех наверное было такое! Вроде и поспал, и поел, и на природу в выходные съездил, по дому ничего не делал - а какой то напряг есть!!! И этот напряг, Вы не поверите, снимается путем выполнения физических упражнений!!! Мне доставляет истинное удовольствие поколотить по мешку минут 10-15 (естественно с передышками)!!! После хорошей тренировки на утро встаёшь свежий, как огурчик!!! И всегда находишься в прекрасной физической форме!!! Появляются силы двигаться дальше!!!

Так что милые, уважаемые девушки и женщины!!! Любите себя и заботьтесь о своём здоровье!!!